Burnout kommt nicht von heute auf morgen. Es ist ein langsamer Prozess und kann sein, dass es schon in der Schule die ersten Schwierigkeiten gibt. Es läuft in der Schule nicht so wie es soll, das Selbstvertrauen ist nicht da, man ist immer angespannt und nervös. Das kann sich auch in die Lehre und in den Beruf weiterziehen. Im Beruf wie auch privat läuft es nicht so wie es soll. Mit der Zeit kann der Körper nicht mehr ausgleichen. Man wird müde, der Körper macht nicht mehr mit und ist überfordert. Man kann einfach nicht mehr, der Wille ist nicht da und man kann sich nicht mehr freuen. Die Vorstufe ist meistens ein Nervenzusammenbruch. Das ganze Energiesystem fällt zusammen, der Körper kann nicht mehr und der Kopf hat auch Mühe zur Ruhe zu kommen. Und plötzlich ist die Diagnose Burnout da. Um diese Themen aufzuarbeiten und die Energie wieder in Ordnung zu bringen braucht es Zeit.

Gerne schaue ich das zusammen mit Ihnen an.